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成都夏令營小編為你講解在戶外發生這些小意外時該如何解決?

[亮劍教育集團] 發布時間:2020-04-25 09:00

  如果在戶外如果難免發生一些身體不適和意外情況,這時千萬不要慌張,在此要根據具體情況沉著冷靜地進行現場救治。下面成都夏令營小編總結了一下常見的小病痛,看看如何應對。

  關節扭傷

  關節不慎扭傷后,切忌搓揉、按摩,應立即用冷水或冰冷敷,沒有冰塊可以買冰凍礦泉水和冰棍替代。用手帕或繃帶扎緊扭傷部位24小時后,可用散淤消腫的中藥外敷,如果沒有待藥,也可采取熱水浸泡的方法,浸泡時間在15分鐘左右。

  外傷出血

  在戶外時,若被利器割傷,可以用隨身帶的礦泉水、飲用水沖澆傷口,然后用毛巾包扎。輕微出血可采用壓迫止血法,一小時過后每隔10分鐘左右松開一下,以保障血液循環,還要爭怪時間,盡快送到醫治治療。

  暈厥

  旅途中突發暈厥有幾種形式:天氣炎熱、體力透支、饑餓疲乏、低血糖或貧血、中毒、驚嚇等。遇到突發暈厥的人千萬不可隨意搬動,要注意觀察其心跳和呼吸是否正常。如心跳、呼吸正常,可輕拍病人并大聲呼叫,使其驚醒。如呼吸停止則說明情況嚴重,應使病人頭部偏向一側并稍放低,取后仰頭姿勢,然后采取人工呼吸和心臟按摩等方法進行急救。


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